خواص شلغم

دارای قند طبیعی و منیزیم بالایی می باشد.

نیرو بخش وبرای استحکام استخوان ها مفید است.

دارای فسفر  می باشد که خوارک مغز وتقویت اعصاب می باشد.

کبد را اصلاح می نماید.

قوه بینایی را افزایش می دهد.

ادرار را زیاد می کند.